问题分析：随着孕周增大胎儿在宫内长大可能会导致孕妇睡眠不好的现象，所以你现在还是要注意睡眠，在睡觉前可以泡个热水脚喝杯热牛奶都是有利于改善睡眠的。
意见建议：建议你可以在睡觉前可以泡个热水脚喝杯热牛奶都是有利于改善睡眠的。
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