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吃生吃苦瓜与苦瓜粉那个减肥效果

吃生吃苦瓜与苦瓜粉那个减肥效果更好一点呢!
提问时间:2020-03-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,你的信息提示十五岁的少年女性,首先应该注意保持营养均衡,同时控制饮食。最健康最有效的减肥方法是控制饮食,加强体育锻炼,尤其是游泳减肥效果不错。

    苦瓜与苦瓜粉减肥效果差不多。

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