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抑郁症患者独处的时候该怎么办?

我在车祸中失去了所有亲人,我觉得这个世界对我太不公平了,长期的抑郁情绪让我患上了抑郁症,平时朋友陪我的时候还好,一但我自己一个人的时候,就开始乱发脾气。
提问时间:2020-01-28
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:在面对人生中突然这么大的变故,心理压抑抑郁是非常正常的,也特别容易理解你,但是生活依然要继续,你的生命并不是只代表你而已,你要代替所有其他人来活,只有这样才是对他们最大的慰藉。

    心理指导:抑郁症患者一定要结合药物治疗和心理咨询两方面,更重要的是自己要有面对世界的勇气,朋友并不能陪伴你一辈子,即使是你的家人都在,他们也不能陪伴你一辈子,所以一定要坚强,勇敢的面对生活。

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