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赤小豆薏米一起吃去湿气吗

我前几天去看中医，说我只是湿气太重，想问一下赤小豆薏米一起吃去湿气吗？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

赤小豆薏米一起吃去湿气。薏米具有健脾渗湿、补中益气的功效，而赤小豆则具有补血活血、润肺解毒的作用。两种食材混合在一块制作而成的薏米赤小豆粥，可以有效的加速身体内废物的排出，可以健脾利水，对于内分泌障碍导致的水肿现象有改善功效。

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