您好，根据您的描述，考虑是颈肩综合症，是由于长时间从事伏案工作，风湿痹痛导致的。多见于学生、白领，而且女性相对多于男性。
,建议去拍个x线片子，看看有无骨质增生，生理曲度有无改变。现在可以注意保暖，局部热敷，可以找专业人士推拿，希望可以帮到您。
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