眼睛有点近视配什么样的眼睛合适

眼睛有点近视，本不想配眼睛，但有看不到黑板。听朋友说眼镜度数配低点好，我不知道是配刚好这么多还是小我两个眼睛大概都是200到300之间我是电脑方面工作的每天大概要看电脑10到15个小时电脑近期可能要学习技术方面问题不能看到黑板就想问问配眼睛配个什么样子的，是防紫外线还是防辐射，配低点的好还是高点的好，会使眼睛继续近视吗，我一般上班不带，也就是培训的时候带不带实在看不到