风湿在饮食上应注意些什么呢？

风湿的饮食注意：（1）高脂肪类：脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。

（2）海产类：病人不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。

（3）过酸、过咸类：如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。

同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。（4）高甜食品会加重关节病情据观察，关节炎病人常吃甜食会加重病情，若常吃高甜食物，就会影响肾―膀胱经，从而加重关节炎患者的病情。

专家们通过对类风湿关节炎病人做有关实验研究发现，不吃甜食的一组，经同样药物治疗，症状缓解，关节疼痛、肿胀、僵硬得以改善，有的甚至明显好转；

而吃糖多的一组，其中半数上述症状没有任何改善，有的还有病情加重趋势。由此可见，关节炎患者不可多用高甜食。