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跑步后用热水泡脚可以吗

晚上跑步1小时，跑完步睡觉前用热水洗脚可以吗6天曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-04-19

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导：根据你提供的信息，跑完步以后用温水泡脚是可以的，运动可以促进身体的新陈代谢，有利于血液循环，运动完以后用温水泡脚可以缓解身体的疲劳，建议在泡完脚之后再喝杯温热的牛奶，有利于促进睡眠。

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