我之前上环是T型环，后来因为不适应取了，又换上爱母

病情分析：你好。宫内节育器有其适应证、禁忌证，每个人对其耐受性各不相同。一般来说，上环有三个月适应期，如果三个月后仍有月经过多、经期过长，得换用其他避孕方法。

意见建议：给你提供其他几种常用的避孕方法：一是皮下埋植剂，为孕激素硅胶棒埋植于上臂皮内，可有效避孕四年，但副反应较常见，即部分人在前六个月会有月经不净、点滴出血；

二是短效避孕药，每个月服用一板（21片）；三是避孕套、避孕药膜等外用避孕用品。