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整天感觉困没精神,头脑晕晕沉沉的,注意力

最近身体感觉很不舒服，肢体无力，头晕晕沉沉的，一天到晚的打盹，感觉晚上没睡好很困，精神也很不好，记忆力下降严重，常常突然间不知道自己要干什么，注意力也不能集中。

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，可能是神经衰弱引起的，日常生活中注意缓解压力，每天按时睡觉，饮食清淡，不吃刺激性食物，养成良好的生活习惯，症状就会缓解，如果已经严重影响到生活，就需要到正规医院进行治疗。

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