感冒咳嗽还有头疼，都两三个星期了一直不好

你好。根据您的描述，一般感冒大都是7到10天的治愈期，你可能经常在外面，有二重感染的可能，而造成了两三个星期，病情延长，首先要注意保暖，在外面的时候戴口罩，在饮食上要清淡为主，不要吃辛辣刺激类的食物，减少肉食，多饮水，促进病毒的排出，如果咳嗽有痰，建议增抗生素用药。