你好，考虑你是否是受凉感冒中暑，导致的头晕头痛以及恶心呕吐不适等症状，其次建议可以测量血压排除是否有高血压的症状。
建议饮食清淡，可以喝点稀粥，避免吃辛辣油腻的食物，可以口服点藿香正气，散列通，多潘立酮片，和丹参片，避免高温作业，适当的多休息，祝你早日康复
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