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医生。请问三天光喝水不吃饭可以减肥吗？当然饿了吃点

医生。请问三天光喝水不吃饭可以减肥吗？当然饿了吃点苹果喝点纯牛奶，这样不是有清肠的功效吗？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：你好；根据你的情况，在出现减肥期间，建议养成良好的饮食习惯，预防电解质紊乱的情况，同时并给予适当的有氧运动，以促进脂肪组织减轻意见建议：在平时避免精神紧张，并保持心情舒畅，同时并给予适当的有氧运动，给予瑜伽，跑步的运动

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