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产后老觉得累是怎么回事

我生完孩子在月子里的时候孩子就是婆婆带的，可是最近就是一直觉得手酸很累，一直觉得手酸腰酸老觉得累怎么回事？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

产后老觉得累有可能是产后身体虚弱以及体力不支，缺乏营养支持导致的酸胀疼痛，身体疲劳。现在不要过多地抱小孩，保证充足的休息以及营养支持。
精神紧张也是感觉累的原因。可以通过放松肌肉，听比较舒缓的轻音乐得到缓解，这些都可以缓解疲劳。

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