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心里总是很烦躁怎么办

我闺女今年二十六岁，最近她说心里总是很烦躁怎，不知道怎么回事就是很烦躁，应该么办？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理烦躁可能是遇事不顺心，可能是自身心态把握不好，跟自己最近休息不好也有关系，一般没有大的问题，一般还是考虑使用抗抑郁药物，抗焦虑药物进行治疗的了，才能帮助改善的了，另外也要注意多交流，多交往，给自己减压，才能帮助。

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