你这是落枕吧,一般是睡觉时的姿势不合适引起颈部的肌肉损伤。指导意见建议换个枕头或换个床试一试。早睡早起。枕头的软硬要适度。
可以揉一揉最痛的地方。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号