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患者提问

为什么身高一天比一天矮了

19岁了,每天听意念增高录音带睡觉,身高忽高忽低,这是怎么回事
提问时间:2020-06-02
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,有利于长高的体育训练方法有多种,参加游泳、打篮球、排球和各种练习.意见建议体育锻炼尽可能多样化,球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中,最主要的是跳,每天应尽可能全力跳200次。

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