腰下面一点，臀部上面一点疼痛将

问题分析：对于这种情况，可能是有轻微的腰间椎盘突出问题，造成弯腰时疼痛的问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先建议去医院检查，如果有腰间盘突出问题，要注意适当做些理疗，对缓解症状有帮助。

同时可以佩戴腰带，注意减少弯腰，特别是搬重物，对缓解症状有帮助。注意适当补钙，适当热敷，对缓解症状有帮助