我们宿舍的王姐来月经了，但是来月经的时候喝了点咖啡

病情分析： 咖啡是中性偏热的食物，不偏寒，月经期间饮用不会造成生冷的刺激。但是，咖啡中含有咖啡因，具有兴奋的作用，不利于子宫收缩。

月经前喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。

意见建议：平常的时候，咖啡对人体并无害处，相反适量饮用咖啡能帮助心脏提高对外界刺激的应对能力，增强心脏活力。但是如俗话所说“物极必反，每天喝咖啡最好不要超过三杯（中型咖啡杯，当然个人体质差异会使饮用量有所不同）;喝咖啡并无一定时间要求，但最好不要空腹或临睡前饮用浓咖啡，前者刺激胃粘膜，后者影响睡眠质量;最好不要喝太多速溶咖啡（质量比较差