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一晚上睡不踏实，半个小时醒一次，白天睡觉

一晚上睡不踏实，半个小时醒一次，白天睡觉每天上午要睡2个多小时，也有精神，就是晚上睡不好曾经治疗情况和效果:就是有点小感冒想得到怎样的帮助:晚上睡眠好

提问时间：2020-09-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉时没有进入深度睡眠，容易惊醒或发抖，,这和睡眠质量有关系，也可能是在生长期的孩子容易发生的状况，如果不是在生长期就是普通的睡眠问题，但是也不排除是缺钙导致的肌肉抽搐，偶尔发生没有关系，如果频繁发作就该去医院咨询一下，吃一些安神和补钙的药物。

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