我们家小孩五个月了，每天晚上睡觉不踏实，翻来覆去的，这是什么原因

婴幼儿时期的宝宝，一般都是阳性偏旺体质，新陈代谢较快，有助于机体的生长发育。由于喂食不当而积食，热量偏高等原因，使机体阳气更旺，使本该在睡眠时间舒缓的神经系统偏于亢奋，从而出现睡眠不安的表现。

宝宝辅食添加要合理，低油低脂无盐，避免一次大量喂食容易伤及脾胃。可以用灯心草、淡竹叶、蝉蜕、山楂、麦芽、神曲各五克砂锅水煎服，一日一济，早晚各一次。

还可以单用薏米煮稀粥，取汤给宝宝喝有助于清热去湿。