手淫10多年，几乎每天至少一次，会有什么影响，应该

问题分析：您好，手淫属于“个人性行为，即一种没有异性参与的性行为。手淫本身不会引起人的生理心理的异常和性功能的障碍，但是过度的手淫对人的身心健康无益，手淫超过一周一次就属于频繁.若陷入难以自控自拔的境地，若不及时纠正和克服会导致生理与心理的异常现象，出现神经衰弱和泌尿生殖系统的疾患以及性功能障碍，如慢性前列腺炎，性感异常，遗精、阳萎等病症。

有可能影响到生育.意见建议：要及时戒掉手淫，这样对您身体是有好处的。每天可以坚持做一些自己喜欢的运动，可以转移您的注意力，尽量减少自己独处的时间，多和朋友们在一起。

平时脑海中一旦有这方便的想法，您可以马上去做一些其他的事情。戒掉手淫，贵在坚持，会有效果的，对自己要有信心。