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冬季泡澡有益于瘦身吗？

要命的冬天是一年比一年冷，大家都降低了洗澡的频率和次数，而冬天也是个长肉的季节，为了能增加热量，大家都会多吃一些能量好的食品，最近听说泡澡有助于减肥。

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：泡一个热水澡是最大的享受了。它可以让你紧张一天的心情得到舒缓，无形中也达到了减肥的效果。当你将身体完全浸泡在热水里，毛孔就会自动扩张，让皮肤完全忘记外面的寒冷，在不易冬季大大出汗，把多余的脂肪燃烧掉,随汗水排出来,畅快淋漓。

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