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30岁有高血压如何调理

身体点肥胖，平日里血压挺高的，想知道平时吃什么才能调理高血压呢？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

如果是持续性高血压是需要服用药物控制的，但饮食上也要注意，低盐饮食，不要吃油腻食物，适当运动，保持心情舒畅，每天检测血压情况，如果持续高就要服药治疗，以免引起并发症。

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