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你好，大量的体力劳动后经常用生水化红糖水

你好，大量的体力劳动后经常用生水化红糖水，长期这样饮用对身体好吗，有什么滋补作用

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：<br>你好，大强度劳动的人群，主要流失的营养成分是，钠、钾、钙、水分。因此，红糖水并不能补充这些营养素。
建议以淡盐水或者功能饮料代替，譬如红牛、激活、脉动等功能饮料。

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