失眠的症状是什么，这半个月了晚上总是睡不好

病情分析：你好，长期失眠会对生活、学习和工作造成很大的影响。比如乏力、记忆力差、注意力不集中、头痛、头晕、耳鸣、胸闷、情绪激动，并发症有阳痿、早泄、畏寒、腰酸等。

加重在社会压力、工作压力、家庭压力下出现的疲劳症。脸色暗黄无光泽，皮肤粗糙，色斑、老年斑加重，年轻人还会加重面部暗疮的形成。

影响人体对营养的吸收，新陈代谢功能降低，加重原有病症，免疫力下降，各种慢性病开始光顾。如有什么不懂的可以在线向我咨询了解。

意见建议：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料。如果情况严重的话可以来医院做下相关的检查。

希望我的回复会对你有帮助。