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微笑强迫症是什么

我的朋友说我有微笑强迫症，十分难受，给生活带来了很大的不便，由于对相关知识了解较少，自己和家人们都十分担心，不知道该怎么办，所以我想知道这该怎么办？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

微笑强迫症，这个通常指的是自己不想要去微笑，但是很多时候可能为了避免尴尬，强迫自己去微笑，这个其实是会伴有心理痛苦不安的情绪，通常这是可以去心理科通过认知的调整，也要保证充足的睡眠，不熬夜，适当运动，提高身体免疫力。
避免过度劳累。

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