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患者提问

糖尿病人能吃无糖的饼干吗?

我想问下大夫糖尿病人能吃无糖的饼干吗,我看那些无糖饼干包装上营养成分表上的热量都在2000焦耳左右,都说糖尿病人控制热量,那有食品无糖的比有糖的都高,像一些带糖的酸奶热量不是很高那糖尿病人可以喝吗!
提问时间:2020-05-25
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    糖尿病患者饮食要控制总热量,少量多餐,高纤维饮食,饮食清淡。避免喝粥:因为食物经过长时间的熬煮,表皮被破坏,淀粉充分融入汤汁中,会使血糖迅速上升;

    不能吃太甜的食物,早餐可以喝一袋牛奶、吃一个鸡蛋、1-2两主食。水果可以吃火龙果、梨但值得注意的是,由于存在个体差异,故食物选择应因人而异。

    作为糖尿病患者需要根据血糖情况调整饮食结构。可以吃一些。同时也要实时监测血糖结果。

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