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哺乳期吃灵芝吗

现在处于哺乳期,孩子还小,可是有的时候我有点奶水不够,家里人说要给我买一些补药来吃,我看到补药里是有那个补品的,所以我想知道处于哺乳期的话能吃那个补品吗?
提问时间:2020-05-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这个补品具有益气理气、化瘀养肝健脾的功效,可提高人体免疫力。它是一种真菌。哺乳后,身体相对虚弱。如果身体虚弱,可以适当地吃它。

    最重要的是要有均衡的营养饮食,多吃高质量的蛋白质和新鲜蔬菜水果,这不仅能保证奶水的质量,还能满足宝宝的营养需求,补充维生素和微量元素。

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