采用按摩的方式来缓解面瘫的症状日常的饮食要有规律，营养，均衡，多吃含维生素B族的食物。同时也要保持充足的休息和睡眠时间。
尽量保持一个良好的心理状态。生活中应当保持心情舒畅、平静，忌冲动、生气。积极参加体育运动。
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