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你好，我如果不睡午觉，一到下午

你好，我如果不睡午觉，一到下午4。5点钟，就感觉腿无力，血脉不流通，没什么精神

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果不睡午觉，一到下午4。5点钟，就感觉腿无力，血脉不流通，是生活作息习惯。每天中午有“小睡，利于健康，利于提高学习，功能效力。
小睡不一定时间长，一般有10-60分钟，都可以。

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