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腿部肌肉拉伤怎么快速恢复

腿部肌肉拉伤怎么快速恢复大腿根部腰一下腿往上周围疼打喷嚏咳嗽的时候也疼热敷贴膏药已经过了几个星期了也没有么好转再过一段时间就要中考考体育了要怎么快速恢复呢

提问时间：2020-04-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好，你现在的情况饮食要清淡的，是可以热敷看看的，可以吃田七骨头汤的。意见建议：建议你避免受凉的。加强营养的，如果没有缓解的，到医院检查的。

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