您好，您的诊断是有失误的，肩周炎50岁左右才比较常见，抬起受限，不是肩膀带着头痛，考虑是颈椎病引起的头痛以及肩膀痛。
意见建议首先去拍个片检查下颈椎。其次减少劳累，少低头，不要久坐，长时间保持一个姿势不动，吃消炎镇痛及舒筋活络的药物。
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