我想要皮肤充盈饱满紧致提升

病情分析： 建议你内外调理，而且适当的做做运动，第一:把头仰上去直到感觉脖子位置的皮拉上去每天至少做10-20次，可以预防脖子位置的皮肤下垂.第二 把头仰上把舌头往上唇的位置延伸，直到感觉脸部很酸为止一天做10-20个第三:不要熬夜、多喝牛奶多吃水果特别是一些美容的水果要多吃，汤水也不例外，好像你这种情况，我建议你多吃猪蹄，猪蹄、猪手含有丰富的骨胶原，对皮肤好好，每天洗脸用30度的温水和冷水交替洗脸.可多做一些眼保健操，还是天然的好，黄瓜切成薄薄的一片贴在眼部知道水吸收完为止，脸部也能用.牛奶做面膜也很好的，买压缩面膜泡在牛奶里取面膜贴在脸上，要坚持做！