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晚上睡觉时不时抽抽是为什么

晚上睡觉一直会时不时的全身抽筋或者有时候会睡着的时候头抽筋都是在梦见在悬崖摔倒之后发生的，几乎每天晚上都会，请问是什么原因引起的？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人在睡觉有时做梦或者其他，身体会突然抽搐一下的，这是自然的现象。如果不是经常性的也不必过于担心，可以少补点钙，要多晒太阳，平时注意均衡饮食，补充些鱼肝油，可以促进钙的吸收，注意营养。

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