问患者提问

我肝火太旺，晚上睡觉梦多，以前

我肝火太旺,晚上睡觉梦多,以前也经常便秘, 最近水喝比较多相对会好点, 请问要喝什么凉茶或什么水果可以降肝火啊 ,长期服用会降下来吗?

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,如果肝火旺盛,应该喝枸杞菊花茶,这个是清肝明目的,还可以口服龙胆泻肝丸来进行治疗.便秘应该注意多吃蔬菜水果,多喝水,尤其是蜂蜜水,少吃辛辣刺激的食物,每天保持适量的运动,吃饭要吃七分饱,坚持按时排便.

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