刚体检，B超检查有轻度脂肪肝，体重指数28.9，谷

问题分析：你好，看你说的情况，那看有患了脂肪肝的病情了，这时看肝功能中转氨酶有升高的，那这种情况下你就要进行保肝治疗上一段时间的好意见建议：平时要在生活和饮食上多注意的，饮食上要清淡一些，多吃蔬菜，水果，粗粮等，并且适当的进行体育锻炼来增强体质，要有一个好的心情，然后平时也可以多吃些有降脂作用的食物，像燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜等，这些都比较好的。