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长期时间开灯睡觉对身体和眼睛有没有坏处

长期时间开灯睡觉对身体和眼睛有没有坏处。有没有什么方法

提问时间：2020-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个属于个人习惯，如果适应了也没什么坏处的。前提是你在开灯情况下能睡好能睡踏实，这样是没有问题的。如果能睡好睡踏实，不会对身体和眼睛产生太大的影响。
祝身体健康

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