因跑步小腿肌肉拉伤用热毛巾敷了还疼怎么办

你好，如果是肌肉拉伤的话，在拉伤24小时后可以热敷患处，配合按摩理疗。建议要多休息，治疗期间尽量少活动。积极热敷患处，也可以在拉伤处涂抹扶他林软膏或者跌打万花油。

如果长时间病情都没有改善或者加重，请马上到医院骨科就诊，看是否有其他方面的损伤。以上是对因跑步小腿肌肉拉伤用热毛巾敷了还疼怎么办这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！