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胃气虚和脾胃阴虚,怎样食补,我想熬粥

胃气虚和脾胃阴虚,怎样食补,我想熬粥 ,病情描述(主要症状、发病时间):胃气虚和脾胃阴虚,怎样食补?我想熬粥
提问时间:2020-05-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好;根据你的描述看;只要是发生胃气虚和脾胃阴虚,就要通过粥类食物补,可以服用红枣糯米粥、或多吃坚果类的食物,补充维生素和加强营养,这样就可以了。

    ,注意休息和饮食,补充维生素,避免受凉和熬夜,也可以通过中医补充气血,促进大小便正常就可以了。

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