问题分析：根据你的情况描述，长出的老茧是皮肤角质层的硬化，主要与你长期穿高跟鞋重力大部分压在足尖部位摩擦、挤压致使角质层硬化。
意见建议：建议首先还是从根源上治起，先不要穿或减少穿高跟鞋的次数，晚上用热水加白醋泡脚，也可以找修脚的师傅给处理一下硬皮。
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