如果是心脏有问题,一定要注意不要熬夜,要有规律的作息,不要过于劳累,或者是剧烈的运动,尽量去治疗一下自己的心率不齐,稳定好心跳,要保证自己有充足的睡眠,让自己的情绪不要太焦虑紧张,可以时常测量一下自己的血压。
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