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月经期间过度劳累怎样食补能恢复体力

就觉得好累好累，每天都觉得双腿乏力，整天都觉得睡不醒。我上班基本上是一个月要上一次夜班，我们上夜班基本不能好好睡觉的，而且我每次上夜班都会碰到例假后面几天，这样对身体肯定也很不好的。所以我想问下，这样的情况怎样食补比较好

提问时间：2020-05-12

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

问题分析：你好根据你提供的信息考虑经期综合症，经期综合症是由于身体内激素原因引起，食补的效果，不明显。意见建议：你好根据你提供的信息考虑经期综合症。
食补效果不明显。要是通过充足的休息调节。

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