病情分析:你好,任何药物都有副作用,你目前最根本的办法就是,运动和控制饮食,只要坚持就不会反弹的。指导意见:你平时不要一下子减少饭量,可以慢慢地减,一段时间以后你就会习惯的。
不过可以按摩耳部的穴位。耳部控制食欲的穴位,被称作饥点。每日按压5下左右,可有效减少食欲。5秒钟按压5下,最好在饭前30分钟进行,效果更佳。
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