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家族糖尿病如何预防

我家族有糖尿病遗传史，现在年纪越来愈大，挺害怕也患上这个病，生活中应该怎么注意防止发病呢？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病是具有一定的遗传性的，但可以控制的。控制饮食摄入量，荤素搭配，总量控制，不要吃甜食，控制每天的热卡摄入，适当运动，减小腹围，减少腹部脂肪有利于减轻胰岛素的抵抗。
定期复查。

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