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面瘫病在平时要怎么样预防的？

健康咨询描述：我的面瘫病在不久前的时候刚刚的治好了，治疗了好长的时间的，到现在我也是特别的怕会再得了这样的病了的，太丑了，而且还痛苦的厉害的，也以想在平时的时候进行预防了。想得到怎样的帮助：请问，面瘫病在平时要怎么样预防的？

提问时间：2021-01-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，预防面瘫要从小处做起，避免空调、电扇直吹身体。遇到大风和寒冷的天气，出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位，增加自己的御寒能力。
要以乐观平和的精神状态面对工作和生活，减轻心理压力，避免过度劳累。如果面部出现麻木等不适，应该及早就医。

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