您好,根据您的情况,不要太相信瘦腿贴的作用,基本上是没有太大的作用效果的,使腿部肌肉放松,然后按摩使肌肉转化成能量消耗掉,就会瘦的,每天坚持按摩至少十分钟,特别是在跑步、高抬腿等这样的运动之后再配合按摩,事半功倍。
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