腰酸无力怎么办

初步诊断是由于，长期久坐经疾患所引起。提议采用保守疗法：如卧床休息，正确作息姿势，药物治疗，使用背架来支持身躯，腹肌及背肌的运动复健，接受电疗，牵引等物理治疗。

未来首先必须要保持正确的日常：生活活动姿势，如正确的坐姿，站姿和睡姿，再者就是要多做加强背部，腰部肌肉群的复健运动。