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适合入睡困难的中成药

最近总是睡不着，躺在床上就想东想西就是西医说的神经衰弱，中医说我是血不养心，前段时间也吃了中药可没什么效果，最近早上5点多有尿，起来上个厕所就再也睡不着了，晚上将近11点左右才能睡着。适合入睡困难的中

提问时间：2020-03-03

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好根据你的情况描述，平时不要胡思乱想，加强运动锻炼身体增强体质，生活有规律保持心情舒畅，可以吃六味地黄丸调理一下，不要吃辛辣自己性的食物。

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