咳嗽，早上起床咳嗽厉害，有痰，白天还好。

(1)不能吃刺激的食物，吃的菜不要太咸、太甜(巧克力);

(2)忌鱼腥虾蟹，一般人都知道咳嗽需忌“发物，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大

(3)忌甜酸食物,酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。平时要注意的是饮食以及其它的生活习惯。吃的方面宜吃青淡的白菜等青菜或水果，以及含蛋白质较丰富的鸡蛋，牛奶等的食物，少油腻。还有就是应该戒掉烟酒。减少对喉咙的不良的刺激。外出的频率也应该减少，平时多在家休息，注意居室环境。同时外出的话，应该戴好口罩等，以防止吸入有刺激的空气　平时多喝热水，辅以德浦茶寮的吣琰青茶，主要是针对咳嗽、支气管炎的，有利于青热解毒、补脾益气，祛痰止刻。